#熬夜后喝杯茶补救#

健康小贴士 【熬夜后喝杯茶补救 】熬夜之后，很多人想“多睡觉”来补救，其实，你还可以选择喝杯茶。我国西南大学食品科学学院研究团队在食品科技领域国际期刊《食品科技领域国际顶级期刊》上刊文，指出茶叶可能具有预防和缓解昼夜节律紊乱的潜力，其重要功能是减少氧化应激和炎症。研究人员提醒，不得不熬夜的时候，最好泡上一杯茶。（生命时报）