立冬食疗养生吃“三白三红”...

立冬食疗养生吃“三白三红”✔️营养又保暖❄️随着立冬季节的到来，万物开始凋零，片片的落叶飘落，让人愈发觉得丝丝的寒意。
古时有这样一句俗话：“立冬有食补，春来勇如虎”，意思就是告诉大家，立冬时节，要开始进行食物疗养，合理地饮食，会让来年有一个更加健康的身体。
立冬今日立冬