千金难买老来瘦？少吃肉多吃素？华西专家说，小心老年人营养不良哈！

【千金难买老来瘦？少吃肉多吃素？华西专家说，小心老年人营养不良哈！】随着年龄的增长，人体胃肠道功能会减弱，老年朋友们应该注意调整饮食结构，不能像年轻时胡吃海喝。但问题是，现在很多关于老年人饮食的观念都是不对的，比如说——千金难买老来瘦、少吃肉多吃素、口味要清淡甚至油盐不沾、少吃米饭多吃粗粮……四川大学华西医院老年医学中心黄晓丽、刘龚翔两位医生以及临床营养科薛宇营养师一起来讲讲，为啥这些饮食观点都是错的，怎么吃才对老年人更好。华西辟谣小分队