#张朝阳称躺着玩手机对颈椎更好# 长沙共青团 2022-11-17 05:45:49 【张朝阳称躺着玩手机对颈椎更好】低头玩手机时,低头角度约60度,颈椎间盘承受的压力达27公斤,相当于一个7岁儿童的体重。 感觉肩颈不适,快照着做练练这三个动作↓ ↓↓(生命时报)三个动作改善颈椎不适长沙团团爱分享