分享5个脑梗后康复锻炼的手部动作

【分享5个脑梗后康复锻炼的手部动作】

1..手指交叉：手指交叉是利用两个手做分离交叉的持续动作，有助于缓解手指关节僵硬的情况；（图1）
2.剥花生：能够锻炼手指的灵活性，改善脑梗塞引起的手指僵硬；（图2）
3.捏橡胶玩具：能够锻炼手指关节灵活性，适用于手部整体灵活性较为良好的患者，通常对于手部康复也具有较佳的效果；（图3）
4.下象棋：下棋能够锻炼到手指关节和手部的协调性；
5.手指弯曲：5个手指弯曲伸直的动作，能够增加关节灵活性，促进手部功能恢复；教你如何来看病健康管理