#w姐说养生# 冬天到了...
- 爱好手工和养生的微风细雨GX
- 2022-12-07 12:45:06
w姐说养生
冬天到了，对于身体血液循环本身就不畅的人更容易引起诸多的身体问题，尤其是上热下寒体质的人，下肢不通畅，下肢的肾水不能滋润上焦而引起虚火，腰部的不适腿膝关节的弯屈不利，手脚的不灵活这些都是下焦的不畅。推荐一个打通下焦很适合冬天的一物。红豆温敷，红豆本就性温，可以活血理气通经络，通过温敷袪除身体的寒邪。
所以热敷，第一可以非常好驱寒的效果；第二可以温经通络，达到一定疏通经络的作用；另外也可以缓解女性的痛经。女性在月经期间出现小腹部的疼痛，也可以应用红豆的热敷，达到一定的缓解不适的效果。
所以红豆热敷，它的主要应用都是以气血的疏通，或者是经络的疏通为主，具有很好的理气通经的作用
冬天到了，对于身体血液循环本身就不畅的人更容易引起诸多的身体问题，尤其是上热下寒体质的人，下肢不通畅，下肢的肾水不能滋润上焦而引起虚火，腰部的不适腿膝关节的弯屈不利，手脚的不灵活这些都是下焦的不畅。推荐一个打通下焦很适合冬天的一物。红豆温敷，红豆本就性温，可以活血理气通经络，通过温敷袪除身体的寒邪。
所以热敷，第一可以非常好驱寒的效果；第二可以温经通络，达到一定疏通经络的作用；另外也可以缓解女性的痛经。女性在月经期间出现小腹部的疼痛，也可以应用红豆的热敷，达到一定的缓解不适的效果。
所以红豆热敷，它的主要应用都是以气血的疏通，或者是经络的疏通为主，具有很好的理气通经的作用
