冬季养生要“闭藏”，医生说就从睡懒觉开始！

共富共美新慈溪【冬季养生要“闭藏”，医生说就从睡懒觉开始！】入冬之后，草木凋零，蜇虫休眠，万物趋于休止，身体的新陈代谢速度减慢。日渐寒冷的天气会使热量耗散，阳气损伤，导致身体抵抗力下降。对此，市中西医集合医疗健康集团中医院院区治未病科的周少均医生提醒市民，冬季要“闭藏”，通过调理生活方式，“养肾防寒”，增强机体免疫力。