不吃早餐对身体的危害有多大

不吃早餐对身体的危害有多大你是不是很久都没好好吃过一次早饭了？一顿好早餐能点亮一天的光。但现实是很多人宁愿花时间赖床，精心梳洗打扮，也不能拿出十分钟认真吃个早餐。需要注意的是，长此以往，可能会给身体带来巨大的伤害。那么，不吃早餐到底行不行呢？会对身体有危害吗？ 健康小知识