#今日大雪# 健康时报 2022-12-09 01:09:59 【今日大雪 】今日11时46分,迎来二十四节气中的大雪 节气,至此而雪盛也;所谓“大雪”,预示着雪将由小到大,降雪天数和降雪量比小雪节气增多;大雪养生 做到早睡晚起,涵养阴气;运动升阳,循序渐进,适时晨练;调养心神,淡泊宁静,不急不躁。