#冬季养生小常识#

【冬季养生小常识】中医常讲‘治未病’，预防对养生保健来说很重要。随着天气变冷，在衣着上更注意防寒、在饮食上要注意进补、在情绪上要保持平和……现在生活节奏加快，饮食丰富充足，我们需要了解季节特点，尽可能地自律，保证身体健康。冬季养生还有哪些小tips？应该如何选择适合自己的食物？看科普三分钟漫画，涨知识，知历史↓↓↓