各种维生素食物来源一览表照着吃就可以 四川反邪教 2022-12-14 03:11:13 不同价位的维c没有高低贵贱之分【各种维生素食物来源一览表照着吃就可以】提到补充维生素，1000个人可能有1000种方法：吃水果、吃蔬菜、吃补充剂……但似乎还是没能改变很多人“缺维生素”的现状。这张表格，生命君梳理各类维生素的来源及缺乏症状。马住照着吃吧！
