大家有阳的感觉时，大量喝水

大家有阳的感觉时，大量喝水。
早期，柠檬+盐煮水，热热地、大量地喝，亲测有效。(怕酸涩的姐妹可以加点糖)。

症状消失很快。

比如我，昨天外出买菜（北京现在，线上抢不到新鲜蔬、菜、肉、蛋、奶了，太奇怪了）回家后，感觉头有些疼。睡觉前喝了一杯VC泡腾水。

一大早，喝柠檬片煮水加盐，喝了一大杯后，开始出汗，咳出了一点黄痰。

接着继续喝柠檬盐水，到中午，头闷的感觉已经减轻很多。

午饭后，吃了一颗益生菌，午睡。

出了不少汗。

刚看舌苔，已经快恢复正常。

继续喝水、柠檬水煮起，准备喝哈佛蔬菜水+羽衣甘蓝粉。

抗病毒、排毒、提高免疫力、加强肠胃动力，是关键。

还有不要自己随便叠加用药，会肝/肾衰竭，pyq看到好几个悲剧了。

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@菲菲姐的小花园 关注肠道健康，关注美。
全民知识节生活小妙招