广州#我来发一帖#提高免疫力的5个...

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提高免疫力的5个小建议

1.注意身体保暖
2.摄入合理充足的营养
3.保持充分的睡眠
4.保持轻松愉悦的心情
5.摄入益生菌

另外，一定要记得大量喝热水噢～