#5个烹饪法最大化留住维C# zfw平安浦城 2022-12-18 05:01:15 浦城•早间分享 【5个烹饪法最大化留住维C 】近日大家对于维生素C需求暴增,维C作为一种水溶性维生素,特点是不耐光、不耐热,极为脆弱。为减少损失,我们烹饪时要注意保护。今天就告诉大家如何在烹饪过程中保护维C不流失!另附:果蔬维生素C含量排行表,一起转发收藏,分享给需要的朋友↓↓↓