第1集丨这个月的饮食要加一味壬子...
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- 2022-12-18 09:03:58
第1集丨这个月的饮食要加一味
壬子月的气比较硬，很多人会心气儿不适，
有的有身体反应，比如睡不安稳、脾胃、胆囊不适，腰腿无力等等，
根源都是心火太“实”了，
这是身体随大磁场波动导致，
理想状态是，“虚心定性”。
心火要虚，而心力要实。
心火虚，这样其它脏腑的温度会平衡。
从养的角度，每天增加苦味食物的比例，能尽快让心火虚。
应季苦味的食物比如苦荞、莲子心，吃点荞麦面暂时代替白面也可以；
至于苦瓜，属于反季节，这个时候吃了作用不大。
茶里面，普洱加陈皮、红枣，一起煮，会好一点。
不嫌麻烦的话，可以药店买一些莱菔子（就是萝卜籽），消食导滞，也能降气，整体理顺肠胃，炒熟之后泡水喝；
还有一个是因人而异，可以试试喝咖啡不加糖，如果嫌太苦加一些奶。
如果实在不愿意吃苦味，也喝不了咖啡，
这个月特别建议在室内每天燃至少一支沉香，
不做功课、没信仰的话，就喝茶简燃一支，
这种方法，根本上，源于道家的炼识神之法中的一个，
是利用纯度极大的天然结香炼制之物辅助将心火虚之，
（下条待续）
流年心发现 丨养磁场
壬子月的气比较硬，很多人会心气儿不适，
有的有身体反应，比如睡不安稳、脾胃、胆囊不适，腰腿无力等等，
根源都是心火太“实”了，
这是身体随大磁场波动导致，
理想状态是，“虚心定性”。
心火要虚，而心力要实。
心火虚，这样其它脏腑的温度会平衡。
从养的角度，每天增加苦味食物的比例，能尽快让心火虚。
应季苦味的食物比如苦荞、莲子心，吃点荞麦面暂时代替白面也可以；
至于苦瓜，属于反季节，这个时候吃了作用不大。
茶里面，普洱加陈皮、红枣，一起煮，会好一点。
不嫌麻烦的话，可以药店买一些莱菔子（就是萝卜籽），消食导滞，也能降气，整体理顺肠胃，炒熟之后泡水喝；
还有一个是因人而异，可以试试喝咖啡不加糖，如果嫌太苦加一些奶。
如果实在不愿意吃苦味，也喝不了咖啡，
这个月特别建议在室内每天燃至少一支沉香，
不做功课、没信仰的话，就喝茶简燃一支，
这种方法，根本上，源于道家的炼识神之法中的一个，
是利用纯度极大的天然结香炼制之物辅助将心火虚之，
（下条待续）
流年心发现 丨养磁场
