#素食养生# 大雪时节可继续煮宜养藏的汤羮... 扎西持林 2022-12-21 05:18:19 素食养生 大雪时节可继续煮宜养藏的汤羮：栗子6个、核桃6个、莲子6个、枸杞与葡萄干各一把，陈皮1/4-1/2，一起下锅水开后再煮20-40分钟，熬至浓浓的感觉即可，是仲冬里一款补肾精、养心阳的滋补佳品。
