抵抗病毒，最终还是要靠自身的抵抗力

抵抗病毒，最终还是要靠自身的抵抗力。用中医的说法，自身阳气足，就能抵御住这些湿邪，身体健康。

有个好东西, 可以补阳扶正。就是艾灸。

艾灸6个的穴位，能加强身体的阳气、正气储备。就算了，也能症状更轻，好的更快！

这6个穴位是：

1、大椎穴：人体小太阳。
2、命门、肾俞：补充肾阳、肾阴。
3、中脘：培土生金，健脾胃养肺气。
4、关元：补充生命元气。
5、足三里：健脾胃，强壮全身。
6、涌泉：滋阴、补肾、润燥。

一般肢体每穴灸15-20分钟，躯干每穴30-40分钟，一个礼拜内休息1-3天，自己适应为宜。

21号（明天）就进入三九天，一年最冷的时候，此时顺应时节给予温阳补益的艾灸调理，会事半功倍。

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@菲菲姐的小花园 关注健康，关注美。
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