有人说过节的时候，最先想家的就是胃...

有人说过节的时候，最先想家的就是胃，这个话说的是有道理的，在味道背后包含的是亲情，是温暖，是乡愁，是抹不去的回忆。从冬至到大寒，这是一年当中最冷的季节。我们要减少户外活动，注意防寒保暖，同时还可以适当进补，增加机体免疫力。按照古人春生、夏长、秋收、冬藏的理念，到了冬至前后，我们应该身安体静，精神内守，保养心神，情绪平和，养精蓄锐，以待来年春天。遇见美好冬至