今日#小寒#

【今日小寒】小寒，是农历二十四节气的第23个节气，标志着一年中最寒冷的日子就要来临。民间素有“小寒胜大寒”之说。从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。海报工坊