健康养生#提高免疫力# 湿气除了，人少生病
- 邱正宏
- 2023-01-08 13:13:37
提高免疫力
湿气除了，人少生病！
排湿妙方，就在你家厨房：
湿邪，是中医“六淫”之一，被称为“万恶之邪”！扶正气，避邪气，避免复阳，要谨防"湿"上身！
湿气重的4大表现：
1，头脑昏沉，身体困重。
2，小号混浊、大号溏泄。
3，身体浮肿，腰腹坠满。
4，舌苔厚腻，齿痕明显。
分享3碗祛湿汤，汤料就在你家厨房里：
1，白扁豆与猪骨头煮汤，有助于健脾祛湿。
2，茯苓搭配猪肉煮汤，可以利水消肿。
3，玉米须煮水，排湿利水，建议中午前用哦！
没时间自己煮，也可以用我搭配好的【薏诗茶】，闲暇之余，开水冲泡即可，健脾祛湿，超8.5万人在用，评论区反馈不错，现在有活动，单盒直降10元，买3送1，这个冬天，别忘了祛湿邪！➡️➡️
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