艾灸6个穴位，淡化黄褐斑

艾灸6个穴位，淡化黄褐斑！艾灸调理黄褐斑重在调气活 xue ，化瘀 消斑，把体内被阻塞的地方给打通

艾灸取穴:
✔️合谷穴+太冲穴，行气
1⃣️合谷穴:可调理感冒、出汗、头tong等各种问题，是 bao健的大穴

2⃣️太冲穴:主要调理肝气、泄热除烦，月经不调等FU科问题

两个穴配合艾灸可增加xue气，使面部看起来更有气色，使阻塞的地方畅通

✔️血海+颧髎，活血
3⃣️血海穴:经常艾灸这个穴位可以调畅人体 xue 液的流动
4⃣️颧髎穴:此穴可局部调理面部气血的运行和分布

✔️足三里+三阴交，气血双调
5⃣️足三里:位于小腿上外侧，属于胃经
6⃣️三阴交:位于小腿下内侧，属于脾经

两个穴位可以调理全身的气血，是人体经脉气血充盛

每天可以选择2个穴位进行艾灸，每个穴位15分钟左右，艾灸五天可以休息两天。

坚持艾灸，三个月会看到气色红润的自己艾灸 黄褐斑