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中医育儿专家说
手上很经典的“健胃消食片”——大陵穴

这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是我们手上一味很经典的“健胃消食片”，降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。
【定位】
在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【快速取穴法】
第1步：伸臂仰掌，微曲腕握拳；
第2步：在手臂内侧可触摸到两条明显条索状筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱）；
第3步：在近掌侧腕横纹中点，两筋之间的凹陷处，即为本穴。

【主治病症】

①心痛，心悸，胸胁痛等心胸病证；②癫狂；③胃痛，呕吐，痫证；④腕臂痛；⑤咽炎，腋淋巴腺炎，疥癣。 上海·康尧中医诊所·小儿推拿