对饮食要有所节度... 素食公益 2023-01-11 09:48:10 对饮食要有所节度,不能太过也不能不及,吃七、八分饱就好了,吃太撑了,胃会受伤。「病从口入」,吃东西也要有判断力,要把营养吃下去,不要把毒素吃下去。很多人吃东西都是骗肚子的,反正吃饱了就好,而很多食物中含有毒素、致癌物,可能都不知道。——蔡礼旭老师素食