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白发少白头分享一个补肾养发，白发变黑的方子：
何首乌500克，黑芝麻500克，女贞子500克，桑葚子500克。将上药一起烘焙六成熟，炒干粉碎即可。用红糖水调服，每次20克，一日三次连服一个月见效，三个月一疗程。