【餐餐有蔬菜】蔬菜是维生素...

【餐餐有蔬菜】
蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源，可维持机体健康，有效降低慢病发病风险。每人每天要摄入300~500g蔬菜才够量，而且深色蔬菜应占二分之一哦
大家今天吃蔬菜了吗？周末愉快营养健康我的点点星光