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中国医药学中药 保养方⬇️
红参2g，红枣15g，枸杞5g，黄芪3g，麦冬5g 。水煮20分钟即可。
一周2—3次，坚持两三个月，
脸蛋儿想不红都对不起古代中医。

注：本博文中所涉及到的各类药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的建议、推荐或指引。