疫情过后 对于健康越来越注重了每...

疫情过后
对于健康越来越注重了

每天早睡早起 更博也略显懒惰
但对于自己的健康 绝对不能懒惰
早睡早起 按时吃饭 让自己心情愉悦一些

最喜欢下午时光
看会书 热敷➕按摩膝盖和肩膀
令人身心放松 真的太享受了

我每次用按摩仪时 都会放入艾草片热敷
5s速热 45度-65度五档温度调节
热呼呼的感觉迅速包围膝盖
三档振动调节 像是真人揉捏一般
刺激穴位 舒筋活血 缓解疲劳 太舒服啦！

还有独特的凝胶 冷敷片我还是第一次见到
真的是太贴心了 运动完可以进行冷敷放松
膝盖真的要好好养护！
马上就是春节了 立马就给爸妈安排起来.

生活的模样辣妈生活家