红石榴育ar 承山穴在小腿肚子下缘...

红石榴育ar 承山穴
在小腿肚子下缘，找的时候要把脚后跟翘起来，这样小腿肚那就形成一个窝，这个穴位就在窝里。
有腰疼，坐骨神经痛，痔疮方面问题的，一定要多揉这个穴位。