每天坚持揉地筋，赶跑子宫肌瘤...
- 艾灸中医
- 2023-01-22 11:43:48
每天坚持揉地筋，赶跑子宫肌瘤，呵护宫颈健康
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⭕乳腺，子宫，卵巢是女性重要的部位，在肝经的位置，其重要性不言自明。
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《黄帝内经》有言：“肝者，其充在筋；肝气衰，筋不能动”，即通过观察“筋”的状况，来判断肝脏的健康状况。那“筋”又是从哪里来的？
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地筋的位置其实可以这样子找出来：将脚掌朝下，脚尖朝上，可以看到一根坚硬的筋脉，这是地筋。
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1⃣️按地筋，按散肝气
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肝脏有两大功能：一是通络周身气机，使五脏通畅。
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若是肝的疏泄功能衰弱，气机闭塞，气血堵塞，不但会影响心神，而且脾气也会越来越暴躁，久而久之，就会引起乳腺增生、囊肿、乳房、胸胁等淤积。
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肝脏也有储存血液和调节血液的功能，是人体最大的“血库”。
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因此，如果能够将腿上的“地筋”给治好，对肝脏和身体都有很大的帮助。
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2⃣️怎么揉“地筋”？
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⭕“地筋”软弱无力，摸不到，可以用大拇指沿脚底往上按，按到大母的脚趾头，使之按出。
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⭕“地筋”坚硬的人，可以用大拇指在整个地筋上一按，就能让它变得柔软。
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⭕“地筋”很柔软，可以用手指反复地转动，然后用大拇指揉捏它。
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⭕除此之外，闲来无事的时候，还可以双腿并拢，不断的搓脚，也能感受到地筋的舒展。
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每次泡脚后再进行牵拉揉按，效果会更好，睡觉之前按摩15分钟，这样可以达到疏通肝脏、放松全身的功效，对身体有百益
.子宫肌瘤女性保养
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⭕乳腺，子宫，卵巢是女性重要的部位，在肝经的位置，其重要性不言自明。
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《黄帝内经》有言：“肝者，其充在筋；肝气衰，筋不能动”，即通过观察“筋”的状况，来判断肝脏的健康状况。那“筋”又是从哪里来的？
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地筋的位置其实可以这样子找出来：将脚掌朝下，脚尖朝上，可以看到一根坚硬的筋脉，这是地筋。
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1⃣️按地筋，按散肝气
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肝脏有两大功能：一是通络周身气机，使五脏通畅。
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若是肝的疏泄功能衰弱，气机闭塞，气血堵塞，不但会影响心神，而且脾气也会越来越暴躁，久而久之，就会引起乳腺增生、囊肿、乳房、胸胁等淤积。
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肝脏也有储存血液和调节血液的功能，是人体最大的“血库”。
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因此，如果能够将腿上的“地筋”给治好，对肝脏和身体都有很大的帮助。
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2⃣️怎么揉“地筋”？
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⭕“地筋”软弱无力，摸不到，可以用大拇指沿脚底往上按，按到大母的脚趾头，使之按出。
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⭕“地筋”坚硬的人，可以用大拇指在整个地筋上一按，就能让它变得柔软。
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⭕“地筋”很柔软，可以用手指反复地转动，然后用大拇指揉捏它。
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⭕除此之外，闲来无事的时候，还可以双腿并拢，不断的搓脚，也能感受到地筋的舒展。
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每次泡脚后再进行牵拉揉按，效果会更好，睡觉之前按摩15分钟，这样可以达到疏通肝脏、放松全身的功效，对身体有百益
.子宫肌瘤女性保养
