欢天西地迎兔年

小西微分享 [兔兔拜年]欢天西地迎兔年
除夕到啦，今天小西来给大家分享，春节怎么吃才健康？
过年期间的7个饮食建议来啦：①饮食规律，切勿暴饮暴食；②阳康后适量增加优质蛋白，建议优选鱼虾类水产品、鸡鸭等禽类；③不要顾“荤”失“素”；④零食以水果、坚果为佳，适量不过量…
(via.@人民日报 )