过年期间如何健康饮食

宝子们，今天破五，学个穴位，体内有个“灭火穴”，胜过解毒片！[爱心][爱心][爱心][爱心]过年期间大鱼大肉吃得欢，很容易生胃火；尤其是平时就吃外卖的人，爱吃辛辣，多多少少都会胃火旺盛~内庭穴是足阳明胃经的荥穴，可用于各种上火的表现能够清胃泻火、理气止痛，胃火大的人，按内庭穴一定很痛。取穴方法：在足背第2趾与第3趾的趾缝根部，按压有酸胀感就是内庭穴按摩方法：每只脚按摩2分钟或每只脚100下当然灭火的同时，平时也要注意清淡饮食哦~过年期间如何健康饮食过年期间的7个饮食建议 @粉丝头条官方微博 @微博潮流