爱发火的朋友多按少府穴

【爱发火的朋友多按少府穴】发怒伤身，当你有发怒冲动时，握紧拳头，小指尖处就是少府穴。按压少府穴可以平息怒火，用左手或者右手的拇指按压在掌侧的少府穴，以鼻深吸气，用口缓缓呼气。呼气时掐压少府穴6-8下，然后吸气，待呼气时，再掐压6-8下，如此反复操作3遍，即可平息怒火。