古人长寿十秘诀

【古人长寿十秘诀】
一、日咽唾液三百口。
二、常搓涌泉保健康。
三、每日梳头三遍百病除。
四、朝暮叩齿三百六。
五、搓揉耳朵健全身。
六、夫妻之间互捶背。
七、每天揉腹一百遍。
八、勤伸懒腰效最高。
九、合谷内关足三里日按一遍健全身。
十、日撮谷道一百遍。
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