4个快速助眠穴位

科普~~~4个快速助眠穴位经常躺在床上翻来覆去睡不着真的很难受！惯性熬夜造成的失眠同样影响身体健康，9个身体求救信号一定要警惕，4个睡眠穴位助你好入睡！如果你入睡困难、浅睡眠，试试看！专家建议年轻人不要跟风4小时睡眠法