#早餐##豆浆机#我本来是个快乐水续命的人...

早餐豆浆机
我本来是个快乐水续命的人，但是我现在可以不喝可乐，但不能不喝豆浆。
所以为啥要喝豆浆需要跟宝贝们科普一下
大豆里有大豆异黄酮，是非常好的雌性激素的摄取来源。
女孩子真的不能没有雌性激素，雌性激素的作用主要就是让女性特征更明显，比如说：皮肤更好更白，腰臀比更好，调节月经，还能促进钙质吸收！这就是为啥女性绝经之后雌性激素大幅度下降会容易缺钙骨质疏松。要从年轻开始就防止骨质疏松！因为松了就补不回去了！只能防止它更加流失亡羊补牢而已。
我现在在用的是蓝宝轻音破壁机 BP-PB02
我以前买过九阳比较便宜的一款，但是买了俩月坏了，免费换新换了一个新的，结果它没多久又坏了，我要换新客服说这款没了……于是我就退款了……噗
使用下来，我建议买个带自清洗功能的，因为这个刀片真的巨难刷，豆浆干了之后又刷起来很麻烦。
宝蓝这款有自清洗有自动烘干就比较方便。
而且豆浆机的噪音真滴大，哗哗响个十几分钟也挺闹心的，这款静音效果还挺好的。

PS：
没错朋友们我居然接到了豆浆机的推广
我一个挂着美食博主称号却只会拿平底锅煎东西的废物居然还能接到食品类的广告我真的大为震撼

PS2：
真的很建议妹妹们喝豆浆，特别运动比较多雌性激素不足的妹妹，美容养颜！我还试了试做小吊梨汤，贼简单！这不比外面卖的香