春季养肝，女子以肝为先天...

春季养肝，女子以肝为先天，肝藏血，夜卧血归肝。所以女孩子要想气血好，首先要睡好，睡眠不好的私信我，给你们发酸枣仁膏的链接。有小伙伴说，酸枣仁膏调理睡眠太慢了，问能不能快点，能，怎么不能，去吃安眠片嘛，很快就能睡着，去吧，快去。
肝开窍于目，目为五脏六腑之精，现在很多女孩子还没结婚生娃，就已经有人老珠黄的趋势了。肝血不足，不足以养精，尤其现在大家都离不开手机，比起古人，咱们每个人都是用眼过度的情况。现在春天了，大自然给了咱们顺时调整身体的机会，就不要错过了。
春在五行属木，在五色属青，在五脏对应肝，所以，春天适合多亲近植物，多看绿色，等天气暖了，多去大自然里走一走。接触植物可以清肝浊，人也会变得清净，心也会变得安宁，皮肤也会变得干净，眼睛也会变得清澈明朗。也可以买点绿植放在办公室，眼睛累了就伺弄伺弄花草，放松身心，这就是在养生了。
春天避免做啥呢？忌杀生，忌生气，忌戴美瞳，忌做美甲。不杀生已经跟大家讲过了，不生气为的是让肝气条达，可以经常捶一捶膻中穴和太冲穴，实在气不过，就吃点木香顺气丸。咱就是说，如果嘴上吵不过，心里堵得一团糟，不如让它变成一个屁放出来。
不戴美瞳，其实美瞳并不美，细看还很瘆人。眼睛是心灵的窗户，遮住了真实的眼睛，容易做一些口是心非，言不由衷，与内心相反的事。不做美甲，是因为肝主筋,其华在爪，肝好不好，要看指甲的色泽，指甲是肝的外显，咱就是说，大春天的，把指甲糊住真的好吗？
以前有小伙伴问过我，你的手长的这么好看，为啥不做美甲呢？当时我回答的是职业不允许。其实，美甲给过我特别不好的感受，当美甲师把我指甲糊起来的时候，六根都仿佛被堵上了，透不过气，手指头也非常非常难受，反正这种感受，我是一辈子都不想再体会了。
春天嘛，咱们都要清清爽爽的，乖乖做个顺应自然的小清新就好
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