翻来覆去睡不着，这是身体在给你新... 不动禅射影狮审鹿 2023-02-12 17:18:26 翻来覆去睡不着，这是身体在给你新号身体有毛病了。也许肝气不畅，或是肝血不足。立春是一个节气，每个节气有三个候，一个候是5天，一个节气15天。春天来了，肝要疏泄条达。 春天要养肝嘛，行动起来，拍八虚 不多说了，白天敲胆经 ，晚上推肝经，床上再跪膝走走，顺带再揉揉地筋，也可以敲。极简养生 .
