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补血 补血养颜 这个补血方，益气养血，调理脾胃，血足了，皮肤好了，身上不疼了！
血不足，不能上荣头面，就会出现头晕眼花、嘴唇色淡、面色苍白等表现。血虚的人皮肤状态也不好，肤色苍白而且干燥不润泽。
“不荣则痛”是疼痛的原因之一，当血不足时，就不能滋养濡润我们的身体，哪里血少了，哪里就会隐隐作痛。
在女性朋友们身上，血不足会直接影响月经，这是因为女子以血为用，而血又是月经的基础，当血不足时，会表现为月经量少，时间推迟，经色淡红，小腹隐痛等。
但不仅仅是女性血不足容易出现问题，在临床上也常见到男性血虚引发的一系列表现。
针对以上这种种由于血虚而引发的问题，给大家推荐一个补血非常好用的方子，叫作滋血汤。
组成用量如下：人参30g，白茯苓30g，熟干地黄30g，川芎30g，当归30g，白芍30g，干山药30g，黄芪30g，以上药物研成粗末，每次取15g水煎，温服。