#哪些食物能刮油#？一起来看看！

茶水间晨话【哪些食物能刮油？一起来看看！】再过二三月就到了露腿露肉的季节，很多人开始关心吃点什么食物来给肠道“刮刮油”，让身体更清爽。其实，所谓的“刮油”和大家想象的不一样，只是可以刺激胃肠蠕动、促进胃肠排空而已，从而给人“刮油”的感觉。既然要促进胃肠蠕动，那自然就少不了膳食纤维。给大家推荐9种能“刮油”的食物，日常饮食安排起来！