立春后，用手刮一刮手臂内侧，散乳腺结节...
- 菲菲姐的小花园
- 2023-02-19 20:00:12
立春后，用手刮一刮手臂内侧，散乳腺结节
春养肝。好好利用春天的气运，解决淤堵。尤其是姑娘们因为肝郁，郁结的乳腺结节。
方法很简单，3步：
1、以膻中穴为起始点，手避开乳头，把胸往两边推；
2、以腋下为起点，顺着手臂内下侧，经过手肘的少海穴，推向小拇指；
3、从肩轴，顺着手臂内侧，经过手肘的曲泽穴，推向手腕中心。
推一推，你会觉得胸开阔了很多。胸口的淤堵被推开、胸腔好像打开了。
这是推胸，和按摩心经和心包经。
为什么这个推拿会这么舒服呢？因为，是借助大自然的气势，用推拿的方法，让身体的血液产生澎湃的力量，借势冲开身体的淤堵。
心经和心包经，都围绕着乳房而走。它们畅通了，乳房里面的气血自然流通畅顺。
这个疏通，也不用经常做，每周一次，就可以了。
淤堵严重人，稍微推推就手臂泛红。如果用精油和刮痧板刮刮，还容易起砂。
乳腺问题要注意肝脾同调。刮完了手臂，可以用泡沫轴滚滚背，疏通背后的肝脾反射区，以及天宗穴。
推拿完后，你会不由自主地开心起来。
有时，开心、轻松并不难，自己给自己按摩按摩，就有了！
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春养肝。好好利用春天的气运，解决淤堵。尤其是姑娘们因为肝郁，郁结的乳腺结节。
方法很简单，3步：
1、以膻中穴为起始点，手避开乳头，把胸往两边推；
2、以腋下为起点，顺着手臂内下侧，经过手肘的少海穴，推向小拇指；
3、从肩轴，顺着手臂内侧，经过手肘的曲泽穴，推向手腕中心。
推一推，你会觉得胸开阔了很多。胸口的淤堵被推开、胸腔好像打开了。
这是推胸，和按摩心经和心包经。
为什么这个推拿会这么舒服呢？因为，是借助大自然的气势，用推拿的方法，让身体的血液产生澎湃的力量，借势冲开身体的淤堵。
心经和心包经，都围绕着乳房而走。它们畅通了，乳房里面的气血自然流通畅顺。
这个疏通，也不用经常做，每周一次，就可以了。
淤堵严重人，稍微推推就手臂泛红。如果用精油和刮痧板刮刮，还容易起砂。
乳腺问题要注意肝脾同调。刮完了手臂，可以用泡沫轴滚滚背，疏通背后的肝脾反射区，以及天宗穴。
推拿完后，你会不由自主地开心起来。
有时，开心、轻松并不难，自己给自己按摩按摩，就有了！
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