市监局回应火锅店18元土豆仅5片

市监局回应火锅店18元土豆仅5片
呵呵，竟然是富硒土豆，有富硒两个字，就代表贵
首先，确实硒是人体需要的，《中国居民膳食营养素摄入参考摄入量》对于硒元素摄入，孕妇日平均需要量54微克，摄入量65微克，乳母平均需要量65微克，摄入量78微克，最高摄入量400微克。

但是，硒虽必要，切忌不能过量，科学补硒，安全健康，天然富硒食品中硒含量由高到低为：
海洋动物>红肉>蛋类>菌类>坚果>豆制品>奶及其乳制品>谷类>植物食品。

关键只要正常的食物补充基本都可以满足的～
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