九道养生粥,九种不同的养生,哪道更适合你呢?

  • 阿猫养生
  • 2023-02-25 00:06:59
【九道养生粥,九种不同的养生,哪道更适合你呢?】
糯米粥——补中益气;
八宝粥——健脾安神。
小米粥——除热养胃;
桂圆粥——安神养心。
萝卜粥——消食化痰;
胡桃粥——养阴固精。
茯苓粥——健脾养胃;
大枣粥——益气养阴;
银耳粥——润肺生津。
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