#素食养生# 冰糖雪莲子桃胶炖木瓜...

素食养生 冰糖雪莲子桃胶炖木瓜，是非常养颜美容的一道小食，加入了桃胶、木瓜等滋润的食材，春天伊始便要跟春日一样“美如画”。桃胶、雪莲子洗净泡水发12个小时左右，其体积大概能长大10倍，泡软后再将桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块儿。木瓜洗净，横向切掉上面的1/3，挖掉籽备用。将泡发好的桃胶、雪莲子放入木瓜，加入清水，盖上木瓜盖儿，隔水蒸30分钟熟后，再放入冰糖炖2分钟至冰糖融化即可。