你想吃的东西,暴露你体内缺什么?

  • 哈尔滨营养师王丹
  • 2023-03-02 11:38:53
【你想吃的东西,暴露你体内缺什么?】
1.想吃酸的
肝气不足、肝火旺
2.想吃咸的
过度疲劳、压力太大
3.想吃辣的
多半是肺气不足
4.想吃苦味
可能是心火太旺
5.想吃油炸食品
可能是体内缺钙
6.想吃甜食
说明体内缺少碳水化合物
7.想吃肉类
缺乏氨基酸、铁等矿物质
8、什么都想吃
胃火旺盛、食欲太好营养师王丹健康养生
(不包含地域差,云贵川喜辣,沿海城市爱辣和姜,东北爱酸菜烤肉,广东,汕头,厦门,香港,深圳等爱甜)
你想吃的东西,暴露你体内缺什么?