睡觉是最养人的过程，千万别和睡觉抢时间哦

睡觉是最养人的过程，千万别和睡觉抢时间哦～

分享一些大家睡觉时容易遇到的状态：
➊腹中浊气多，就爱做梦，这种情况呢要推腹。
➋睡得不安稳，是心不定，多揉神门穴。
➌睡不着是心肾不交，揉少海穴，想图省事就做可以侧压腿。