#艾灸养生# 现在很多爱美的女士...

艾灸养生 现在很多爱美的女士，不再只是局限化妆品的使用，而是开始慢慢从饮食和锻炼上去保住青春和美丽。其实艾灸是一个很好的绿色美容方法。
美容不是一个局部的问题，不是说我们左脸颊老长暗斑，就是我们左脸颊皮肤不好，其实它与我们全身功能有关，黄褐斑所长的部位，和我们某些脏器的虚损有关系。一个脏腑有了病变，会反应到此脏腑的经络循行线上，面部有很多经络走行，所以面部的变化可能就是由脏腑的病变引起的，女生在美容的时候，一定要有整体美容的观念，先调整内在，让美由内而外的散发出来。
如果黄褐斑长在颧骨上，说明此人肝，胃有问题，因为颧骨是肝经，胃经在面部的走行区域。一般这种人会兼有面色发黄，生气后会伴有腹胀，大便不成形等症状，这类人大多是肝郁虚脾。
当黄褐斑长在颧骨上时，我们要先灸黄褐斑所在的部位，又因为这种人是肝郁脾虚的状况，所以我们要加灸肝经上的太冲穴，脾经上的三阴交穴来调治颧骨上的黄褐斑。
太冲穴是肝经的原穴，它主要的作用是疏肝养肝。三阴交是肝，脾，肾三经交汇的穴位，所以三阴交既可以健脾养肾，又可以疏肝理气，还有很好的通经活血作用。
因为面部皮肤比较娇嫩，我们在艾灸颧骨时，可以用艾条来灸，艾条的燃烧端离面部皮肤远一点，感觉灼热时要及时拿开，避免烫伤。艾灸太冲和三阴交时，可以用艾柱灸，也可以用艾条做温和灸，每个穴艾灸20-30分钟。
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