香菇不要和这些食物一起吃

【香菇不要和这些食物一起吃】

香菇是一种非常好的食品，具有扶正补虚，健脾开胃的功效，但是香菇最好不要和以下食物一起吃：

1，西红柿，香菇和西红柿虽不是性质相克，但是两种食物最好不要一起炒菜，因为香菇中的一些物质会破坏西红柿中的一些营养，令其营养价值下降。

2，鹌鹑肉，否则的话可能会造成面部长黑斑。

3，螃蟹，螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用的话价值比较高，但是和香菇一起食用的会诱发结石。

4，驴肉，香菇和驴肉一起吃，容易引起腹疼腹泻等。

5，香菇和胡萝卜的最好不要一起吃。香菇中有大量的生化物质，和胡萝卜中丰富的胡萝卜素结合，会降低相互的营养价值，不宜一起食用。

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