答疑｜福雅安瑞寿，适合青少年吃吗
- 菲菲姐的小花园
- 2023-03-07 04:18:02
答疑｜福雅安瑞寿，适合青少年吃吗？
福雅安的瑞寿，产品包装上写着“不适宜人群:少年儿童...”。这款“瓶标70%”“实际89.5% ”omega3 的深海鱼油，不适合青少年吗?
适合青少年。但量要减少，1天1粒。
我找医生、厂家都确认过：
12岁以上青少年，尤其15岁以上青少年，内脏发育已经基本完全，同时不少孩子有青春期炎症反应出现，可以少量服用DHA含量比较高，同时有EPA含量的深海鱼油。
福雅安瑞寿，89.5%的omega3含量，其中，47% EPA，42% DHA，成分比符合青少年需要。
但青少年，不同像成人那样，需要服用那么多。所以，一天一粒，摄入 200mg左右的DHA，就足够了。
如果你在意，但又有孩子大脑和视神经发育需要，可以吃优思益的儿童DHA，服用3粒。因为提取自海藻的DHA，转化效率略低于深海鱼提取的，要服用300mg。
还有什么鱼油、护眼方面问题，可评论区留言，或+菲菲姐wx。
～～～～～
：福雅安 好物分享
福雅安的瑞寿，产品包装上写着“不适宜人群:少年儿童...”。这款“瓶标70%”“实际89.5% ”omega3 的深海鱼油，不适合青少年吗?
适合青少年。但量要减少，1天1粒。
我找医生、厂家都确认过：
12岁以上青少年，尤其15岁以上青少年，内脏发育已经基本完全，同时不少孩子有青春期炎症反应出现，可以少量服用DHA含量比较高，同时有EPA含量的深海鱼油。
福雅安瑞寿，89.5%的omega3含量，其中，47% EPA，42% DHA，成分比符合青少年需要。
但青少年，不同像成人那样，需要服用那么多。所以，一天一粒，摄入 200mg左右的DHA，就足够了。
如果你在意，但又有孩子大脑和视神经发育需要，可以吃优思益的儿童DHA，服用3粒。因为提取自海藻的DHA，转化效率略低于深海鱼提取的，要服用300mg。
还有什么鱼油、护眼方面问题，可评论区留言，或+菲菲姐wx。
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