惊蛰调养身体、抵御疾病，#惊蛰记住三喝三捂三动#！

惊蛰如何调养身体【惊蛰调养身体、抵御疾病，惊蛰记住三喝三捂三动！】3月6日是二十四节气中的惊蛰，真正到了万物复苏的时节。惊蛰后的天气明显变暖，不但各种动物开始活动，微生物（包括能引起疾病的细菌、病毒）也开始生长繁殖，各种传染病也开始流行。一定要调整好身体机能，预防感冒、流感和心脑血管病等疾病的发生。惊蛰调养身体、抵御疾病，记住三喝三捂三动！