惊蛰时节重“养阳”

【惊蛰时节重“养阳”】今日惊蛰，也意味着仲春时节的开始。由于气温逐渐升高，很多小伙伴都迫不及待地要穿上美丽的春装，但是常言道“春捂秋冻”，我们更换衣物应该按照循序渐进的原则，以免身体受外邪侵扰，损伤春天生发的阳气。此外，小编还整理了两个春季饮食调养食谱，请查收↓（记者/张雯婧 编辑/刘晓静）